Gepost door: willem42195 | 1 november 2010

Happy Happy Halloween

Gisteren was het om 9 uur verzamelen geblazen in den bos voor een vetloop. Master Josse had me zaterdag laten weten dat Bart ook op het appel zou verschijnen en op de dag zelf meldde ook Dirk zich nog aan. And everybody knows, when you bring these guys to the table, tja dan staat er wild op het menu Vergeet die vetloop dus maar…

De start was nog redelijk rustig, maar geleidelijk aan ging het tempo naar omhoog. Balans: 21 km 430 in 1 uur 58 min (10,9 km/uur gemiddeld). Da’s vergelijkbaar met vorige week en mijn gemiddelde hartslag is tot op de beat exact dezelfde… maar nog altijd veel te hoog: 156 bpm tegenover 138 bpm voor Josse!!! Ik heb dus nog werk

‘s Middags kwamen meter Nele en peter Dieter op bezoek. Het was prachtig weer en dus hebben we nog een wandeling gemaakt. Ik heb van de gelegenheid gebruik gemaakt om wat herfstkleuren vast te leggen op foto. Klik op een van onderstaande beelden voor de rest van de foto’s op Picasa.


Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

Categorieën

%d bloggers op de volgende wijze: